slutade röka i söndags o bestämde mej för att ta en vecka nu då jag rensar ut massa gifter..

så jag slutar med pasta ris potatis bröd läsk godis och rött kött under några dagar..

går jävligt bra med rökningen o colan... dock e jag jävligt sugen på lite chips från o till..


detta var dagens middag...


grillad kycklingfille med grillade räkor på.... Wokgrönsaker direkt från ugnen.