Nu ska det bli allvar med träingen..

Ska be en coatch på gymmet göra upp ett träningschema till mej.. Tisdagar o torsdagar e jag på gymmet och en valfri dag i veckan ska jag simma. sen kommer jag berätta vad jag har för träningsgrejjer hemma..

Så då borde han kunna göra upp ett bra chema för det..


Jag har ommit så långt ang vikten att jag vet att man går upp några kilo när man skaffar muskler.. innan har en viktökning varit extremt jobbigt.. men vad gör 4 kilo när det e rena muskler egentligen..

okej jag blir överviktig enligt bmiskala, men nu skiter jag i bmi..